<

Раздумья о здоровье.

Таблица видов физической активности Мы можем любить или не любить заниматься физкультурой и спортом, но любой человек должен двигаться, иначе нам будет очень тяжело , т.к. скорость метаболизма будет постоянно снижаться и, для похудения, кушать придется все меньше и меньше, а кушать хочется всегда. Если вы хотите узнать преимущества любой из форм активности, включая количество […]

Таблица калорийности продуктов

Для желающих контролировать вес и калории  Калорийность продуктов   Брынза из коровьего молока 50% . . . . . . . . . . . . . 298 Кефир 3% . . . . . . . . . . . . . 53 Кефир 1%……………………….38 Кефир нежирный . . . . . . . […]

Тестостерон у мужчин

ПОГОВОРИМ  О  тестостероне Статистика показывает, что у большинства мужчин низкий уровень тестостерона. После 30 лет это особенно заметно, а после 45-50 его катастрофически не хватает. Мужчина теряет силы, и физические(выносливость, трудоспособность) и половые(потенция, эрекция). Увядают мышцы, появляется опасность получить сердечный приступ. Низкий уровень тестостерона делает мужчину вялым и слабым. Современные исследования выявили, что возраст, страдающих […]

Thanks: Fin.1777